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婚活パーティーに疲れる原因と対処法

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ステキな結婚相手に出会うため、参加した婚活パーティー。新しい出会いにワクワクするはずが、なんだか疲れを感じる。そんな気持ちにお悩みの方はいませんか?

楽しいはずの婚活パーティーが疲れると感じている人、いつまでも結果がでないことに悩んでいる人、もう頑張りたくないと感じている人に向けて、疲れる原因と対処法について徹底解説していきます。

婚活パーティーに疲れる原因とは

誰もが婚活パーティーに参加している中で「疲れた…」と感じた経験はあるのではないでしょうか。
これから、婚活パーティーに疲れを感じる原因について紹介していきます。原因を理解することで対処法がわかります。当てはまるものがあるか、考えてみてください。

①いいなと思える人に出会えない

婚活パーティーに何度参加しても、いいなと思える人に出会えない時、これから先も出会えないのではないかと不安な気持ちになります。いい人に出会うために婚活パーティーに参加しているのに、終わりがみえない状況は、苦しく感じるでしょう。

②初対面の人と話すことに疲れる

1回の婚活パーティーで4人〜12人程度の方と「はじめまして!〇〇です」と自己紹介しなければなりません。婚活パーティーに参加している人の中には、相手から話を展開してくれる人、あなたが頑張らないと会話が進まない人と様々です。
あなたは、参加している人に楽しいと感じてもらおうと気を使いすぎていませんか?気の使いすぎは、疲かれを感じる原因になるでしょう。

③成果が出ないと感じて疲れる

婚活パーティーに参加するために、美容院に行ったり洋服を新しくそろえたりと努力する人は多いです。また、当日も相手を楽しませようと会話にも意識をします。それでも、婚活パーティーの中でマッチングできなかったり、マッチングしてもその後に繋がらなかったりと、成果を感じない瞬間が増えると、頑張るのが嫌になってしまうのも仕方ありません。

④実際お付き合いにするまで発展しない

婚活パーティーに参加してデートまで行けても、お付き合いに発展しないことは多々あります。1度や2度うまくいかない時があっても、想定内かもしれません。しかし、それが何度も続いてしまうと、この先デートを重ねてもお付き合いまで発展できないのではないかとマイナスの感情が湧いてきます。

⑤婚活費用がかさむ

婚活パーティーの種類や性別によっても様々ですが、1回参加するごとに1000円〜6000円程度の費用がかかります。毎週参加、1日2回参加と回数が増えるほど費用がかかります。また、その後デートに行くことになればさらにお金がかかっていきます。
ある程度、お金がかかってしまうのは仕方のないことだと感じながらも、心の中では気になってしまうことでしょう。

婚活パーティーに疲れた時の対処法

婚活パーティーに参加して疲れてしまう原因について、ご紹介いたしました。
あなたに当てはまるものが、あったのではないでしょうか。
では次に、対処法について紹介していきます。対処法を知り、婚活疲れから開放されましょう。

①結婚相手の条件を見直してみる

いいなと思える人に出会えないと感じている人の中には、理想が高すぎる可能性があります。そこで、自分の理想を明確にして見つめ直してみましょう。まずは、思いつく限りの理想の相手についての条件を書き出します。
例えば、身長は175cm以上の人、年収500万円以上、自分を尊重してくれる人、男らしい人などです。その中で、本当に譲れない部分を明確にしましょう。
明確にした上で「今まで身長175cm以上が良かったけど、身長は気にしないようにしよう」と今までよりも気になる異性の幅を広げられると、いい人と出会える可能性が高まります。

②出会った人のいいところを見つけてみる

婚活パーティーに参加する中で、相手の悪いところにばかり目がいっていませんか?
それよりも、良いところに目を向けてみてください。「見た目はタイプじゃないけれど、価値観が合う」「趣味が同じで話が盛り上がった」など良いところを見つられると、自然とデートに行ってもいいかも。と次に繋がる可能性が広がっていきます。

③気を遣いすぎない

婚活パーティーでは、よく思われたいと気を遣いすぎてしまうことが多いです。そこで、思い切って自然体の自分で参加してみるのもおすすめです。
自然体の自分で「婚活パーティーを楽しもう」「気が合う人がいたらいいな」程度の気持ちで参加すると、肩の力が抜けて婚活パーティーに参加できるでしょう。
自然体の状態でマッチングできた相手は、本当に相性がいい相手ともいえます。
普段、気を遣いすぎていると感じる場合は、気を遣いすぎないことを意識すると婚活パーティーでの疲れを軽減できるかもしれません。

④婚活は長期戦であると認識してみる

「今月中に彼氏を作る」「◯歳までに結婚する」と決めて活動している人は、期限があることで、焦ってしまいます。焦った状態での出会いは、正しい判断ができていない可能性があります。
婚活は、すぐに結果がでるものではありません。長期戦であると認識して、ゆったりとした気持ちで婚活パーティーに参加してみましょう。
ゆったりと焦りのない様子が、異性から好印象を持ってもらうことにも繋がっていきます。

⑤婚活パーティー以外の方法に目を向けてみる

婚活パーティーの参加に疲れを感じている場合は、他の方法を試してみることもおすすめです。例えば、マッチングアプリや結婚相談所、趣味、SNSを通しての出会いなど、出会い方の方法は様々あります。また、活動している場所があなたに合わないことも考えられます。新しい場所で、活動をおこなうと出会える人のタイプも変わってきます。今まで、出会えなかったタイプの人と出会えるチャンスかもしれません。一度、検討してみましょう。

ゆっくり休むことも大切

婚活パーティー疲れの対処法について、紹介しました。どの方法を試しても疲れたと感じる場合は、思い切ってゆっくり休んでみるのも大切です。

婚活を休む時は、期限を決めてみてください。期限を決めずに休んでいた結果、婚期を逃した…という話もよく耳にします。
期限を決めて休むことで、気持ちがリフレッシュされて婚活に前向きな気持ちになれるはずです。

婚活パーティーに疲れる原因と対処法 まとめ

婚活パーティー疲れを感じている原因と対処法についてご紹介しました。
婚活パーティーに参加して疲れを感じているのは、あなたが頑張ったからこそ感じる気持ちです。無理はせず、記事の中で紹介をした解決策を試しながら婚活を進めていってください。何をしても、婚活パーティーに参加することに疲れたと感じる時は、ゆっくり休んでみてください。休んでいる間に、旅行や新しい趣味、自分磨きなど好きなことや興味のあることをしてみましょう。リフレッシュしてから、婚活パーティーに参加することでいい出会いが見つかるかもしれません。

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